单纯性肥胖可不可以吃南瓜

单纯性肥胖可以吃南瓜。南瓜具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对于糖尿病有较好的疗效，单纯性肥胖建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。