下巴窝肉里面有个疙瘩，黄豆大小。按压不痛，最近发现

问题分析：你的症状看属于淋巴结。淋巴结发炎引起淋巴结肿大。多发生在免疫力低下的情况下引起。多与日常缺乏锻炼，生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。

意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。好好调理。

平时注意保暖，避免受凉。没有疼痛的话，预防感冒，加强营养就行。