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顽固性失眠中医

我在十几年前受了刺激，导致睡眠一直不好，刚吃过西药，在吃药过程中，晚上脑筋是不动，一样都不想，一般能睡到凌晨2点，但在吃药过程中，人越来越胖，现在停药了，晚上老做恶梦，脑筋很乱，一直得不到休息，舒乐安定一次吃俩粒，也没用，问像我这种情况，能不能用中药调理

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。
失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失，失眠是可以治愈的

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