问患者提问

你好，我每天晚上用温水泡脚10分钟以上，偶尔还加盐进水里面，已经持续2年了，我只知道能解疲劳，请问这。

你好，我每天晚上用温水泡脚10分钟以上，偶尔还加盐进水里面，已经持续2年了，我只知道能解疲劳，请问这样有什么作用吗？对我的身体有好处吗？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用热水泡脚,尤其在睡前用70摄氏度热水泡脚,可舒筋活络,活血化淤,促进全身气血运行和新陈代谢,若在泡脚的同时,再对足心穴位进行自我按摩,还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效．。

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