骨刺可不可以吃板栗

问题分析：骨刺可以吃板栗意见建议：板栗对骨刺患者没有什么特别的相冲相克之作用，是可以吃的！骨刺就是骨质增生，饮食一般无特殊，是中老年时期骨关节的生理性退行性变化。

患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

还有应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等等。