可以吃鸡蛋,还可以吃山药莲子粥:山药50克,莲子30克,三七末6克,红枣20枚,小米100克。将山药、莲子捣碎,与三七末、红枣、小米共放锅内,加水适量,慢火煮粥,代早餐食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号