怎么可以预防白内障？

白内障（Cataract）是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。

饮食上没有什么严格的忌口，但不要喝过多的牛奶，每天以二百五十克到伍佰克为宜，因牛奶中含乳糖，会促成白内障。以上是对“怎么可以预防白内障”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！