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我喝番泻叶快半年了，之前并不知道它的副作用，现在了

我喝番泻叶快半年了，之前并不知道它的副作用，现在了解了，我怕我已经习惯性便秘了，这样的话该怎么办

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：首先停止服用番泻叶然后多喝水, 每天清晨一杯蜂蜜温开水，多吃水果,蔬菜，尤其是含粗纤维数量比较多的蔬菜：韭菜、芹菜等。
应急的时候用点开塞露。每天顺时针摩腹，每次15-30分钟

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