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孕妇经常吃菠菜好吗

提问时间：2022-02-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，孕妇不宜多吃菠菜指导意见：建议孕妇慎食菠菜且不宜多吃。虽然菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少以上是对“孕妇经常吃菠菜好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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