练腹肌后胃难受然后想吐该怎么办我还应该继续练吗

问题分析：据你的描述,糜烂性胃炎,又称疣状胃炎或痘疹状胃炎一般仅见饭后饱胀,泛酸，嗳气，无规律性腹痛等消化不良症状。

目前尚无某种方法具有广泛疗效或可治愈。意见建议：疗多为对症治疗，药物包括制酸剂，H2 拮抗剂和质子泵抑制剂，同时应避免服用可使症状加重的药物和食物。

复发和恶化多见。应忌饮浓茶，咖啡，酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆，红薯，洋葱，煮黄豆等 放松心情 谨慎用药适当的运动 戒烟 戒洒。