把脖子扭了一下子，现在后脑勺疼痛，脖子不敢左右转。

病情分析： 你好，你的这个情况，应该是早期的颈椎病的症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。意见建议：这个情况，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。

平时注意不要长时间低头工作，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。祝你健康快乐！