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dha是什么

怀孕经常听朋友说要多吃dha含量高的食物,具体dha是什么?
提问时间:2020-04-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。

    DHA的成分是非常有利于大脑、眼睛发育的物质,尤其是胎儿生长发育是很需要的。

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