睡觉时，长期不动，就感觉腰痛，而且要不受劲

最近睡觉时，如果长期不转动身体的话，过一段时间就动不了了，因为腰间受不起劲，要靠脚和手要支撑身体转动，必须是自己慢慢转动，别人不能动的，而且还要听到腰间的骨头响了，才感觉好了，早在5.6年前，我也因为动不了，最后被送到医院，但是至今我都不知道是什么原因引起的，我想问问专家，这是什么原因啊？谢谢！