本人女，头发自从18岁以后出油严重，基本上隔天一洗

健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑有可能是身体中脂肪代谢不平衡所造成，建议你在饮食中不要吃含脂肪过多的食品，如红烧肉，奶油蛋糕等食品，多吃富含B族维生素的食品如菠菜，苹果等食品，会促进脂肪的分解，晚上早点睡觉，保证肝脏正常分泌胆汁，可以促进脂肪的分解。

也可以用醋洗头发，醋可以杀菌、止痒、去头屑，还能改善头皮环境，油脂。