夏天，上火，便秘，大便有点拉不出来。没有拉肚子。

问题分析：根据你的情况和说明，这可能和你自身体质片热性有关的，可能还有就是近期饮食比较辛辣有关的，建议你可以适当服用些三黄片治疗的，这样就可以缓解便秘症状的。

意见建议：在此期间，注意饮食的清淡的，忌辛辣刺激食物的，多喝水，好好休息，注意多吃新鲜的蔬菜和水果的，注意平时坚持锻炼的，保持乐观积极的心态，不能生气的。