空腹情况下血糖下降可产生饥饿感，进食后即可好转，您是有饥饿感但是没有食欲，说明您的精神压力太大，导致内分泌出现紊乱的情况，需要及时调整，可以选择清淡一些食物少量进食，保证身体营养物质供应。
建议您注意休息劳逸结合，保证睡眠，自我调整，减轻精神压力。
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