你好，根据你的情况，受凉后膝关节疼痛，多考虑存在关节炎，老年人退行性关节炎（骨质增生）多见。指导意见建议到医院就诊拍片，观察是否有关节骨质增生。
可服用活血止痛药物，如复方夏天无片，筋骨疼消丸等。注意避免受凉，劳累，可热敷，理疗按摩来缓解症状。
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