高血压，低压高130，高压也高什么办150，高血压病人注意吃什么呀?

你好，饮食清淡，有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。

低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗