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我20了补充钙片可以长高吗？

我不确定自己是不是缺钙但是冬天有时候抽筋是夜里睡着的时候感冒多这是缺钙吗？我确定的是我小的时候缺钙家没注意如果是缺钙的话补充钙片可以长吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你的问题我已知悉，你的情况主要是看你的遗传和你的骨骺线是否闭合？指导意见要是闭合了，长高的可能性是比较小的，建议你多锻炼身体，多吃点高蛋白的食物，高钙是没有什么作用的。
有情况随时联系。

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