轻度抑郁症完全可以怀孕,严重时治疗后再考虑。保持积极乐观心态改善睡眠。抑郁症病因不很清楚,与遗传神经内分泌有关,与性格特点如抑郁气质有关,遭遇应激性生活事件。
多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。
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