你好，在怀孕的初期应该是需要注意保护的，虽然还在现在对营养需求不大，但是特别冷的东西，还是会刺激消化道，要小心。
你说的出血可能是这个时候内分泌改变导致，可以考虑注意休息和保胎，不放心的话可以做超声看看胚胎的情况。
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