月经期间可以吃制首乌吗？

指导意见：您好，引起白头发的原因很多，头发过早的发白，跟现在的生活环境也有一定的关系，平时的学习工作压力大，而且经常熬夜的人，头发发白的人要多吃益肾填精的食物，像是黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，茄子，动物肾脏，黑菜等都可以很好的帮助补充肾气，有利于头发恢复本来的颜色。