问患者提问

怎么样才能长个

我和我同龄的孩子，他们都比我高一个头。我是因为遗传个子不高，问一下怎样才能长高呢？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果还想长个的话，可以适当的进行补钙，同时，均衡营养，适当的做一些体育锻炼，都是可以促进身体发育的，可以去医院做一个固定的检查来判断一下，但是身高考虑和父母的遗传也是有一定关系的。

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