身体右侧有些发紧，谢谢医生的答复

身体右侧有些发紧，不疼，坐着的时候比较明显，站着没什么感觉。原来以为是经常打网球引起的，但最近很久没打网球了，还这样，快一年了，去过医院，但医生说没啥，就没继续想这个问题了，但现在主要是持续时间这么久，快一年了。看咨询下到底什么情况？谢谢医生，我还是在校学生，想问问有什么方法缓解这个状况吗？