病情分析： 血压的临界高值是139/89mmhg，而你的值高于临界高值属于高血压。不知是最近一直如此，还是偶然一次，后者不能定为高血压。
意见建议：注意休息，注意低盐低脂饮食，如若是高血压应相对自身健康状况选用合理的降压药品。
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