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清胃火的菜有哪些

我是一位45岁的中年男人，最近感觉胃有点上火，想通过饮食来改变一下，想问清胃火的菜有哪些？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每种植物都有自己的特点。因此，人们日常生活中食用的许多菜肴也是作为药材，所以清火菜肴，即清火药材，是常见的马齿苋、败酱草、鱼腥草、菊花、金针菜、黄瓜、西瓜、西红柿、冬瓜、茄子、白发根、菊花菜、莲藕、木耳、丝瓜等。

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