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头皮容易出油怎么办,有没有好的解决方法?

我现在不知道为什么,每天早晨起床必须洗头不然就不能出门见人,头皮特别容易油,不知道这是什么原因引起的,我该怎么办才能解决?
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    不同的人皮肤状态不一样,有些人因为是油性皮肤,不但脸上容易出油,头皮也同样出油,头皮出油不是常洗头就能解决问题的,而且过度的清洗头发会导致头皮更缺水,加重出油的程度。

    因为头皮出油还和个人的生活习惯有关系,如果你平时喜欢熬夜,对着电脑工作,会加重皮肤出油。平时应该注意劳逸结合,熬夜容易上火,工作繁忙的时候多吃清淡的食物,比如说水果富含维生素的食物。

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