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患者提问

晚上十一点睡早上起不来,基本上八点起。午睡还得两个

晚上十一点睡早上起不来,基本上八点起。午睡还得两个小时,这是怎么回事?是不是缺乏什么?
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你那种情况,睡眠时间应该是充足的,如果还不想起,说明身体还有疲劳的情况,可能是由于身体虚弱,或者贫血低血压导致的身体亚健康状态。

    意见建议:出现那种情况,应该及时增加身体锻炼,补充足够的营养,及时用一些调节神经,改善脑神经的药物,有助于缓解那种情况的。

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