膝关节有时候响或者痛但是过会又好了这是怎

我以前很喜欢长跑总是搁几天就跑10公里然后初二一年我基本上没有怎么跑就是上体育课的时候稍微l跑跑也就一两公里然后从初二升初三暑假开始我开始断断续续的跑步也没有规律然后到了8月底开学了我就每天都3到5公里而且不是慢跑的那种，结果过了一个星期我的小腿胫骨上方靠近膝盖的位置就开始疼痛然后去用针灸治疗了3天然后再休息7天后虽然小腿胫骨上方不疼但是膝盖两旁开始疼然后国庆节去医院看医生检查没有压痛然后说我可能是半月板或者风湿骨病让我用扶他林治疗了一两个星期稍有好转但是现在我有时候还是会感觉关节里面一阵疼或者骨头卡住特