问患者提问

高度近视如何控制度数不再继续升

我近视600多啦，目前凌晨3点多就要起来帮忙做生意，然后9点多完工，剩下的时间不是玩手机就是睡觉，这样度数是会上涨的，请问有什么有效的方法控制度数不再上升嘛？还有不是说20多岁了度数就会固定嘛？做眼保健操有用吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

指导意见：近视主要是由于长时间近距离用眼造成的，只要用眼，度数就有加深的可能。平时注意合理用眼是防止度数加深的重要方法，如多到户外活动，少玩电脑和手机，做做眼保健操，防止视疲劳。

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