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老爱感冒不知怎么预防

提问时间：2020-05-07

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

。您好，经常性感冒多于体质差，抵抗力差有关，建议您增强营养，适当锻炼，增强体质，多吃高蛋白，富含维生素等食物，根据天气变化合适的增减衣服，多饮水，避免劳累，保证休息时间。

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