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产妇便秘吃什么水果

刚生完孩子的产妇便秘可以吃什么水果

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好；应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射.有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了.平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。

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