白头发怎么治啊？很是心烦

病情分析：中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发指导意见：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。

保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。