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我现在25岁了,还能长高吗?

我现在25岁了,还能长高吗?我现在25岁了,还能长高吗?有什么办法?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你所述的情况分析到这个所年龄段应该不会再长高了,男孩到了25岁绝多数已经停止了发育,骨骺钙化,停止增长,这是自然规律。

    但也有人研究报导,如每天持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.意见建议:建议合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,保证充足的营养,不抽烟,不饮酒。

    每天坚持加强锻炼身体1一2个小时,祝你健康。

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