人流后如何尽快恢复？

你好，主要是要多注意休息，另外人流对身体很虚弱，要注意补充营养，人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。

不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。希望我的回答能帮助到你。