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护理视力下降怎么做

我经常是对着电脑工作的，最近眼睛的视力下降了，想知道护理视力下降怎么做？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

护理视力下降，要定时休息，滋润眼睛，多眨眼。可以进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

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