扁桃体发炎刚刚好的话，吃煲土茯苓龟汤是可以的，具有增强免疫的作用，但是尽量少吃辛辣及容易上火的是，以免导致炎症加重的可能。
建议你多注意休息，尽量避免过度劳累，饮食上尽量清淡一些，少吃容易上火的食物即可。
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