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问患者提问

常感冒，身体素质差。

常感冒，身体素质差。经常感冒，是体抗力差？饮食方面应该多吃些什么？或者吃些什么葯物增强体抗力？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，体质弱易感冒、抵抗力减退，因以调养身体为主。中医上，有夏至、冬至吃鹿茸粉改善体质。也可以服用富含维生素C的食物，并增加运动锻炼。
如效果不好，可选择流感季前注射流感疫苗。

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