腰椎间盘突出需要看一下是做的什么手术,如果是椎间盘镜等微创手术恢复的时间比较快,大约半个月左右就可以恢复正常的生活,腰椎间盘突出症手术后的康复锻炼时,要注意可以在床上适当的做背飞的活动,要注意少坐少蹲的动作。
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