白发很痛苦，请问怎么治疗最好？

病情分析：您好，效果不太好，白发目前病因不是很清楚的，白发可能与遗传、维生素缺乏有关的,作息时间不规律，工作压力过大也可能是加重的原因之一，指导意见：目前也没有确切办法治疗，多吃黑芝麻、首乌、黑豆、黑枣、黑木耳等，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。