白带像水一样，例假已经三个月没来了，怎么回事？

一般月经周期在22到35天，行经3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都正常的，现在的月经症状，考虑月经不调，和内分泌，饮食，生活不规律等都有关联，吃辛辣的食物，方便面，对月经变化是会有影响的。

可以考虑服用或者注射黄体酮促进月经来临后，再调理改善月经。平时注意保持心情舒畅，生活规律，养成良好的生活习惯，饮食上不要吃辛辣的食物，注意饮食均衡，对月经也有帮助。

可以考虑服用妇科调经胶囊调理，改善月经。