怎么不上班在家就头疼,出去转就没事

问题分析：你好！根据你提供的情况，因为上班族一般工作，生活都很有规律，按部就班，一旦改变了习惯，就会感觉不适应，不知道该干什么，还有环境不一样，心态不一样，所以才会出现，不上班倒觉得不舒服，头痛，头晕等情况。

这种情况很常见。意见建议：建议平时工作不要太过紧张，注意劳逸结合，适当锻炼身体。休息的时候出去活动活动，呼吸呼吸新鲜空气。