老年人体质差，吃什么好？十几天前自我感谢觉呼吸困难

问题分析：您好，老年人体质差主要是气血虚，可以吃蛋白营养高的食品，比如大豆、鸡蛋、牛奶等，水果蔬菜也要多吃，可能一次吃很多不易消化，可以少量多餐。

意见建议：建议，还要鼓励老人多活动，人体活动可以促进气血运行，有助于消化，保持心情愉快。如果吃补品可以用少量人参补补气，气旺则全身运转正常。