轻微鼓膜穿孔吃什么好

平日饮食可多吃些.二地二冬猪脊汤猪脊髓200克，熟地15克，生地15克，麦冬20克，天冬20克。将全部用料洗净后放人炖盅内，加清水适量，文火炖3小时调味食用。

枣肉圆肉枸杞粥枣肉15克，圆肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加适量白糖调味服用。每日2次。熟地海参汤熟地30克，海参60克，同放入炖盅内，加清水适量，文火炖2小时调味食用。