首页 > 权威问答 > 减肥的效果好的方法都是什么呢？

问患者提问

减肥的效果好的方法都是什么呢？

结婚的时候是很好的身材，结婚之后我的身体就开始发福了，也就是有了家了吃的多了，然后生活条件好了，身体开始长胖了，现在是想减肥，回到以前的状态

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。
只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号