病情分析：你好，你的情况呢是鼻甲增生或肥大导致的情况或有鼻息肉的问题呢，建议先检查一下耳鼻喉科再说吧。意见建议：注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
学会缓解压力的方法，避免紧张压力。
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