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柠檬水几片好

听别人说用柠檬水泡水可以美白，我昨天去水果店里面买了几个，回来之后我把柠檬切开吃了一点，真酸。我本来以为直接吃柠檬的效果更好，但是柠檬太酸了，不知道泡水的话用几片柠檬比较合适？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬里面含有丰富的维生素c，所以对皮肤是非常好的，而且也可以抗辐射。想要变白，不仅仅是每天喝柠檬水，而且也要多吃富含维生素C的食物，很多蔬菜水果里面含的都有。
外出的时候注意涂抹一些防辐射的化妆品，这样也对皮肤的美白有一定的效果。

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