脚背上昨天发现长个小包,用手压疼怎么办

病情分析： 你好！你脚背上长有肿物，按压的时候疼痛，考虑是腱鞘囊肿的情况，主要是由于经常的活动，肌腱与腱鞘、骨道摩擦造成的无菌性炎症、渗出的情况，会愈来愈大，张力大了，脚部活动的时候疼痛会加重的。

意见建议：你现在主要是少活动，热敷理疗，但这些只能防止肿物的继续增大，是小不了的，只要手术治疗将囊肿及囊壁一起摘除，才能彻底的治愈。