第四颈椎失稳，颈椎曲度变直，伴轻度反张

你好，这种情况问题并不是太严重，只是生理曲度的变化。主要是以你的生活习惯引起的，不要长时间的伏案工作，不要长时间看手机玩电脑。

这是最主要的，就算是治好了也一定要坚持，可以做一些打羽毛球放风筝的动作，一般坚持几个月就会好的。如果不注意的话会越来越严重，甚至引起瘫痪。

你上面的情况还算好只要改变生活和饮食的习惯都会好的。不要着急，一定要坚持。