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腰间盘突出可以做仰卧起坐跟俯卧撑吗？都不

腰间盘突出可以做仰卧起坐跟俯卧撑吗？都不腰间盘突出可以做仰卧起坐跟俯卧撑吗？都不可以做那些运动？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

看你的病情描述，患有腰椎间盘突出，运动方面要注意，腰部不能剧烈活动，不要弯腰搬重物，至于你说的仰卧起坐和俯卧撑，因为间盘突出压迫神经跟和脊髓部位不同，这些活动也要避免。

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